Team Efficiency

Gestire le emozioni: strategie per team efficaci

in presenza
  • Corso su richiesta per aziende
  • Durata: corso in presenza di 1 giornata (9:00-17:00)
  • Tecniche e strategie pratiche
  • Massimo 12 partecipanti per corso. Il corso viene attivato al raggiungimento del numero minimo di iscritti
  • Attestato di partecipazione
  • Formatore: Elena Bertoni, Psicologa del lavoro e delle organizzazioni libera professionista e formatrice qualificata AIF

La gestione efficace delle emozioni è un elemento chiave per prevenire e affrontare le tensioni che possono emergere nell’ambiente di lavoro. Oggigiorno, l’aumento delle pressioni rende ancora più importante saper riconoscere le proprie emozioni e adottare comportamenti efficaci che favoriscano il benessere individuale e collettivo. Il corso accompagna i partecipanti nell’identificazione delle strategie già in uso e nella sperimentazione di tecniche alternative, più funzionali e gratificanti per la persona e le sue relazioni.

(cod. PL0023)

Destinatari

  1. Responsabili di team o aziende che devono saper gestire le emozioni proprie e dei loro collaboratori per mantenere un ambiente di lavoro produttivo e sano
  2. Responsabili delle risorse umane che desiderano promuovere politiche aziendali orientate al benessere emotivo e mentale all’interno dell’organizzazione
  3. Tutti coloro che possono trovarsi a dover affrontare stress e o altre situazioni che richiedono un buon equilibrio emotivo

Contenuti

  1. Emozioni e neuroscienze
  2. Funzione delle emozioni e regolazione delle emozioni
  3. Strategie di riconoscimento e gestione delle emozioni eccessive o bloccanti
  4. Allenare la competenza emotiva: autoconsapevolezza, gestione delle proprie emozioni e relazioni
  5. Il modello delle 5 sedie: riconoscere e gestire le emozioni reattive e istintive di attacco o fuga, allenare le posizioni dell’attesa, dell’assertività e della connessione con gli altri
  6. Esercitazioni per identificare e gestire comportamenti e automatismi di attacco e fuga e trasformarle in modalità di comunicazione e relazione più efficaci
  7. Coltivare il proprio benessere personale e nel team

Obiettivi

  1. Conoscere funzione e funzionamento delle emozioni
  2. Definire strategie di controllo e riduzione di emozioni non adattive
  3. Individuare modalità per riconoscere e gestire le proprie emozioni
  4. Applicare il modello delle 5 sedie alla gestione delle proprie emozioni
  5. Allenare azioni a supporto di emozioni adattive, orientate al benessere psicofisico

maggiori informazioni

Tutte le cose da sapere prima di iscriversi al corso.

Come posso effettuare il pagamento e quando devo completare l’iscrizione al corso?

Pagamento mediante PayPal o bonifico bancario. L'iscrizione è completa a pagamento effettuato, che deve avvenire entro 10 giorni prima del corso. Una volta effettuato il pagamento, agli iscritti verranno inviate tutte le informazioni necessarie per lo svolgimento del corso. Kaizen People Srl si riserva la facoltà di riprogrammare il corso nel caso in cui non venga raggiunto il numero minimo di partecipanti o sopraggiungano esigenze di natura organizzativa o didattica.

Pagamento mediante Bonifico bancario o carta di credito. L'iscrizione è completa a pagamento effettuato. Una volta effettuato il pagamento, agli iscritti verranno inviate tutte le informazioni necessarie e il materiale per lo svolgimento del corso.

Principali slide teoriche del corso.

A tutti i partecipanti verrà inviato attestato di partecipazione sia cartaceo che elettronico.

E dopo il corso?

E’ possibile integrare l’attività formativa con attività di consulenza individuale con una personalizzazione degli aspetti sviluppati, per individuare strategie di miglioramento nella propria gestione delle relazioni.

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